1- اجذب كم الخصم بيدك اليسرى.
2- تقدم أكثر مع مد يدك اليمنى إلى جانب الخصم من جهة يده اليمنى مع مراعاة أن تكون ذراعك الأيمن بين يد الخص اليمنى وجسمه. يجب أن تكون الحركة سريعة ومفاجأة.
3- واصل حركة ذراعك الأيمن إلى الأعلى ، أدر جسمك للجهة المعاكسة بحيث يكون الدوران من جهة اليمين وقد رجلك الأخرى إلى جانب رجلك اليمين بحيث يكون ظهرك الآن مواجه لصدر الخصم. اثن ركبتيك ، واضغط بجسمك لداخل جسم الخصم حتى ترفعه الأرض قليلا.
4- بعد رفع جسم الخصم عن الأرض ، اجذبه من ذراعه بشدة وارمه على الارض من فوق كتفك. هذه الحركة تعتمد على الحركة الثالثة.
5- تستطيع الآن التحكم بالخصم بعد رميه على إلى الأرض.
وهذه صورة تجمع الخطوات السابقة كلها.
